探病选日子这件事,老一辈人特别看重，年轻人则常常觉得心意到了就行，其实两者并不冲突，选一个让人舒心的日子，既是对病人的尊重，也能让探望过程更顺利，传统择日里主要看两样东西，一是黄历上的宜忌，二是避开与病人属相相冲的日子，2024年1月从公历看横跨农历十一月和十二月，这段时间天气寒冷，流感、心脑血管疾病高发，医院探视管理也比平时严格，选日子更要多留个心眼。
黄历上标注“宜探病”“宜问疾”的日子自然是首选，2024年1月的黄历中，1月3日、1月9日、1月15日、1月21日、1月27日这几天多数版本都标注了宜探病或宜问疾，不过黄历版本有差异，建议以家里长辈常用的那本为准，或者直接看手机日历里的黄历功能，另外要避开“月破”“岁破”这类凶日，比如1月7日和1月19日，这两天多数黄历都标为诸事不宜。
还有一个容易忽略的点是病人属相,如果病人属鼠，就尽量避开马日；属牛避开羊日，以此类推，2024年1月里，1月5日是马日，1月11日是羊日，1月17日是猴日，1月23日是鸡日，1月29日是狗日，家里有属鼠、属牛、属猴、属鸡、属狗的病人的话，对照着避开就行，当然如果病情紧急或者只有某天有空，也不必过分拘泥，心意比日子更重要。
选好了日子,具体时辰也有讲究，传统说法是探病最好在上午，因为上午阳气上升，病人精神状态通常也更好，下午尤其是傍晚之后，医院探视时间往往受限，很多科室下午四点就停止探视了，2024年1月天黑得早，下午五点左右就擦黑，这时候去探病容易打扰病人休息，自己来回也不安全。
具体到时间段,上午九点到十一点之间最理想，这个时间病人已经吃完早饭、查完房，治疗也告一段落，正是比较空闲的时候，下午如果实在只能这个点去，尽量赶在两点到四点之间，避开午休和晚饭时间，周末探病的人多，病房里嘈杂，如果病人需要静养，反而工作日去更合适，2024年1月的周末是6日、7日、13日、14日、20日、21日、27日、28日，其中7日和21日虽然黄历宜探病，但周末人多，可以权衡一下。
另外要注意,2024年1月正值春运前夕，1月26日之后火车站、机场人流明显增加，如果病人住在异地医院，探病路上要多预留时间，本地探病的话，避开早高峰和晚高峰，上午十点出门、下午三点前离开，是比较从容的安排。
日子选得再好,不如带对东西，2024年1月天气冷，病房里暖气足但空气干燥，带一盒无糖润喉糖或者一小瓶蜂蜜，比带鲜花实用得多，很多医院呼吸科、重症监护室禁止送鲜花，花粉可能引发过敏，这个要提前问清楚，水果方面，苹果、香蕉、猕猴桃比较安全，糖尿病病人别送葡萄、荔枝这些高糖的，如果病人刚做完手术，牛奶、豆浆容易胀气，也别带。
探病时间控制在半小时以内,说话声音放轻，多听少说，别问“你怎么还没好”这种让人有压力的话，聊聊天气、聊聊病人感兴趣的事，或者帮忙倒杯水、削个苹果，比说一堆安慰话都管用，如果病人看起来累了，就主动说“你先休息，我改天再来”，别硬坐着不走，2024年1月流感高发，自己如果咳嗽、发烧，千万别去探病，打个视频电话一样能表达关心。
最后提醒一句,如果病人是传染病住院或者刚做完移植手术，医院对探视有严格规定，可能只允许固定家属进入，这种情况下别为难护士，把东西交给家属转交，在病房外远远看一眼或者发条语音，病人一样能感受到你的心意，选吉日是为了让彼此都舒服，别让形式变成负担。