传统本命年的计算核心是十二生肖的十二年循环周期，每个生肖对应一个十二年的本命年，02年出生的人，生肖属马，这是确定本命年的基础，按照干支纪年法，02年对应的农历是壬午年，午对应生肖马，所以属马的人每十二年就会迎来一次本命年，计算的关键是生肖的循环，不是公历年份的直接加减，而是看农历生肖的轮次，比如02年是第一个本命年，下一个就是2014年，再下一个是2026年，以此类推，每十二年重复一次,这是民间通用的计算逻辑。
02年出生的人，第一个本命年是2014年，第二个本命年是2026年，第三个是2038年，这些都是准确的本命年时间，需要注意的是，生肖的划分以农历立春为界，不是春节，如果02年1月25日之前出生，生肖属蛇，1月25日及之后出生才属马，这一点很多人容易搞错，比如02年1月20日出生的人，虽然是02年公历出生，但农历还是辛巳年，生肖是蛇，本命年的计算要以实际生肖为准,不能只看公历出生年份。
民间有本命年穿红的习俗，02年属马的人本命年可以准备红内衣、红腰带，也可以戴红绳饰品，这些都是常见的做法，不过要注意，红绳不要随便送，最好是自己准备或者家人帮忙佩戴，据说这样能带来好的寓意，本命年的计算要结合自己的实际生肖，要是不确定自己的生肖，查一下当年的农历立春时间，就能准确判断，如果是2014年的本命年，属马的人可以多和家人聚聚，做些自己喜欢的事，不用太刻意在意习俗,保持平常心就好。
除了穿红，02年属马的人本命年还可以多做些积极的事，比如学习新技能、和朋友旅行，这些能让运势更顺，不要觉得本命年就一定不顺，其实心态和行动更重要，如果遇到小麻烦，不用太焦虑，正常应对就好，计算本命年的时候，要是拿不准，就查万年历确认自己的生肖和对应年份，这样不会出错，不管是02年的第一个本命年，还是之后的，只要按自己的节奏生活，就不会有太大影响，不用过度迷信,保持自然的状态就可以。