本命年穿红鞋的说法,是跟着民间本命年避邪的习俗来的，很多地方都有这样的讲究，老辈人觉得本命年值太岁，运势容易有波动，红色能挡不好的东西，而鞋子是日常要踩的，穿红鞋就相当于把红气带在脚下，能把不好的东西踩在脚底下，不让它们近身，我闺蜜去年本命年，她妈妈特意给她买了一双红绒面的平底鞋，说平时上班、逛街都能穿，不用特意留着重要场合穿，这样红气能天天跟着她，不过也不是所有地方都这么讲究，有些年轻人觉得只要穿红色的东西就行，不一定非要局限在鞋子上，这都是看家里的习俗和个人的想法。
本命年穿红鞋也有不少要注意的地方,不是随便买一双红鞋就行，首先要选合脚的，要是买大了或者小了，穿起来不舒服，反而会影响日常走路，比如上班挤地铁、逛街走路都累，这就违背了穿红鞋求顺的初衷，我同事去年本命年，一开始图便宜买了一双偏小一码的红皮鞋，穿了半天脚就磨破了，后来换了大一码的，虽然款式没那么好看，但穿着舒服，她也没再纠结款式，毕竟日常穿得舒服最重要，还要注意材质，夏天别买那种不透气的红塑料鞋，容易闷脚出汗，反而不舒服，选红布鞋、红网鞋就合适；冬天可以选红加绒的靴子，保暖又符合季节，红鞋的款式不用太夸张，日常能穿就行，要是买那种特别花哨的红鞋，平时上班没法穿，只能过年穿，就失去了天天带红气的意义。
现在本命年穿红鞋,不用完全照搬老讲究，结合自己的生活习惯来选就行，比如平时穿惯了高跟鞋的女生，可以选一双红细跟鞋，过年聚会或者重要场合穿，既应景又好看；要是平时穿运动鞋多，就选红面的运动鞋，上班、运动都能穿，还能搭配牛仔裤、运动裤，不用特意为了本命年换风格，我表姐今年本命年，她选了一双红面的小白鞋，平时上班穿，周末和朋友逛街也穿，搭配裙子、裤子都合适，她说这样天天都能看到红鞋，心里也踏实，要是实在不喜欢穿红鞋，也可以选红鞋垫、红鞋带，或者在鞋子上贴个小红贴，一样能有本命年的感觉，不用勉强自己穿不习惯的款式。
本命年穿红鞋是个很接地气的习俗,核心是图个安心和顺利，不用太纠结要不要穿，只要选一双自己穿得舒服、日常能用到的红鞋，不管款式是简单还是稍微亮眼，都能符合这个习俗的心意，要是觉得红鞋太扎眼，换个和红相关的小物件也可以，重要的是自己觉得踏实，不用被老规矩绑住，适合自己的才是最好的。